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用热水弄湿毛巾,敷在今期高清正版跑狗图鼻子上,若是毛巾冷了再换热的,轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后今期高清正版跑狗图,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔,如果发现鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼两边。

在睡觉前用温热水泡脚,也可在今期高清正版跑狗图水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热,不要今期高清正版跑狗图烫伤。水冷后可不断换水一直到马报免费内部资料孩子额头有汗冒出,多喝温开水。有助体内血液循环,帮助鼻涕变稀,容易清理,提早休息。

若家里有蒸脸器则开着蒸脸器,让蒸脸器对今期高清正版跑狗图着脸,让他接触湿气和今期高清正版跑狗图热气。蒸汽可湿润鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使用的393456盛杰堂高手论坛时间不宜太长,约今期高清正版跑狗图3分钟即可。

垫高枕头可以有效的缓解今期高清正版跑狗图感冒流鼻涕的情况,因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出今期高清正版跑狗图体外。不过需要特别注意的是,如果使用这种方法,那么千万不能够垫太高,否则容易伤害到我们的今期高清正版跑狗图颈椎。

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取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭马报免费内部资料门窗,熏蒸半小时至1小时,可有效地防治马报免费内部资料感冒。

取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服马报免费内部资料3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入马报免费内部资料红糖疗效更佳。

多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的马报免费内部资料紧张状态,促进痰液咳出。最好喝393456盛杰堂高手论坛温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点马报免费内部资料温果汁。选刺激性较小的今期高清正版跑狗图苹果汁和马报免费内部资料梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的马报免费内部资料果汁。

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